Blogg

När jag vaknade idag kände jag att jag hade ont i ljumsken igen, det är benet igen, "råkade" anstränga den igår när jag körde magövningar och att jag körde dansaerobics efteråt, hmmm......var ju inte det bästa, men jag ville vara duktig och börja träna igen efter skadan, jag menar det gick ju bra i söndags när jag körde spinning i 60min WOOOOW.. alltså det där var jobbigt, jag höll på och DÖÖÖÖÖÖÖ... my god.....hahah ........det var lääääänge sen jag körde spinning, tittade på klockan hela tiden, ville att passet skulle vara över snabbt.....hahahahahaa... kände mig yr , spyfärdig såg att mitt vattten höll på och ta slut också, trodde inte att det skulle räcka hela passet, men det gick ju bra.... kände mig duktig efteråt.......



Idag tänkte jag köra spinning igen men tyvärr... det gör för ont som tur ska jag till kiropraktorn imorgon igen ska få alla ben i kroppen på plats igen... nacken, ryggen, benen, ALLT!!!
Men körde lite styrka i alla fall och strechade lite, känner att jag har blivit så dålig på och strecha är så slarvig med det, ska bli bättre på det också...

näää nu ska jag duscha sen blir det och titta på THE HILLS....varje tisdag ny avsnitt... och sen ska jag nog läsa
Carolinas Gynnings bok "EGO GIRL" underhållande
hon är så rolig!!!

ses piz