Aj aj aj....
Fan vilken träningsvärk jag har i mina armar, i biceps, för att vara mer exakt. Igår var jag på gymmet och tränade
armar, biceps, det gick bra och kändes bra, jag tog i och brosan peppade mig. Men efter passet märkte jag att jag gick som om jag bar på tunnor i vardera arm, ja jag kunde inte sträcka på armarna..
Träningsvärken sätte igång....
Men jag hade inte tränat armarna på ett tag
Nu gör det ont att sträcka ut armarna, men när jag gör det känns det skönt ont.....
Men det gör ont när man ska göra vardags saker som att göra en kopp te.... aaauuuccchhhh att hälla i varmvatten i koppen hälla i mjölk, gör så himla ont...
Men jag känner mig jätte duktig, a just det på kvällen gick jag och tränade med killen också och fan jag orkade inte gymma så jag satte mig på motionscykeln och körde i ca 35 min sen var jag död...
Idag vaknade jag som om jag hade fått stryk, ont i hela kroppen...
MEN duktig var jag hehehhe
armar, biceps, det gick bra och kändes bra, jag tog i och brosan peppade mig. Men efter passet märkte jag att jag gick som om jag bar på tunnor i vardera arm, ja jag kunde inte sträcka på armarna..
Träningsvärken sätte igång....
Men jag hade inte tränat armarna på ett tag
Nu gör det ont att sträcka ut armarna, men när jag gör det känns det skönt ont.....
Men det gör ont när man ska göra vardags saker som att göra en kopp te.... aaauuuccchhhh att hälla i varmvatten i koppen hälla i mjölk, gör så himla ont...
Men jag känner mig jätte duktig, a just det på kvällen gick jag och tränade med killen också och fan jag orkade inte gymma så jag satte mig på motionscykeln och körde i ca 35 min sen var jag död...
Idag vaknade jag som om jag hade fått stryk, ont i hela kroppen...
MEN duktig var jag hehehhe
Låt oss kommentera!!!!!
Trackback
