Åh... va fint väder
Äntligen har det blivit varmare! Det är så skönt, men just de här dagarna har jag gått och blivit förskyl...F*N!!
Typiskt, jag hoppas att det snabbt går över så att man kan njuta av solen och kunna fortsätta träna (som hade gått så bra men förskylningen förstörde allt).
Jag måste plugga nu också, känns lite jobbigt nu när man är så här lite små dåligt...
men men det är väl bara sätta igång, måste strax börja röra på mig också.
Måste till Gärdet....
Typiskt, jag hoppas att det snabbt går över så att man kan njuta av solen och kunna fortsätta träna (som hade gått så bra men förskylningen förstörde allt).
Jag måste plugga nu också, känns lite jobbigt nu när man är så här lite små dåligt...
men men det är väl bara sätta igång, måste strax börja röra på mig också.
Måste till Gärdet....
Aj aj aj....
Fan vilken träningsvärk jag har i mina armar, i biceps, för att vara mer exakt. Igår var jag på gymmet och tränade
armar, biceps, det gick bra och kändes bra, jag tog i och brosan peppade mig. Men efter passet märkte jag att jag gick som om jag bar på tunnor i vardera arm, ja jag kunde inte sträcka på armarna..
Träningsvärken sätte igång....
Men jag hade inte tränat armarna på ett tag
Nu gör det ont att sträcka ut armarna, men när jag gör det känns det skönt ont.....
Men det gör ont när man ska göra vardags saker som att göra en kopp te.... aaauuuccchhhh att hälla i varmvatten i koppen hälla i mjölk, gör så himla ont...
Men jag känner mig jätte duktig, a just det på kvällen gick jag och tränade med killen också och fan jag orkade inte gymma så jag satte mig på motionscykeln och körde i ca 35 min sen var jag död...
Idag vaknade jag som om jag hade fått stryk, ont i hela kroppen...
MEN duktig var jag hehehhe
armar, biceps, det gick bra och kändes bra, jag tog i och brosan peppade mig. Men efter passet märkte jag att jag gick som om jag bar på tunnor i vardera arm, ja jag kunde inte sträcka på armarna..
Träningsvärken sätte igång....
Men jag hade inte tränat armarna på ett tag
Nu gör det ont att sträcka ut armarna, men när jag gör det känns det skönt ont.....
Men det gör ont när man ska göra vardags saker som att göra en kopp te.... aaauuuccchhhh att hälla i varmvatten i koppen hälla i mjölk, gör så himla ont...
Men jag känner mig jätte duktig, a just det på kvällen gick jag och tränade med killen också och fan jag orkade inte gymma så jag satte mig på motionscykeln och körde i ca 35 min sen var jag död...
Idag vaknade jag som om jag hade fått stryk, ont i hela kroppen...
MEN duktig var jag hehehhe
Hello!
Nu var det ett tag sen man var här!
Jag har helt enkelt intehaft tid (orkat) skriva på bloggen, men det är sånt som händer.
Alldeles strax ska ag dra till gymmet och och köra lite styrka och kondition. Veckans träning har gått så där
kan jag säga, har nämligen haft ont i huvudet i några dagar och det släpper inte! Men jag vet att det är spänningshuvudvärk jag är så himla stel i nacken så jag ska försöka stretcha så mycket jag bara kan....
Nu ska jag dricka upp mitt te och börja röra på mig
så ha det bra allihop
Jag har helt enkelt intehaft tid (orkat) skriva på bloggen, men det är sånt som händer.
Alldeles strax ska ag dra till gymmet och och köra lite styrka och kondition. Veckans träning har gått så där
kan jag säga, har nämligen haft ont i huvudet i några dagar och det släpper inte! Men jag vet att det är spänningshuvudvärk jag är så himla stel i nacken så jag ska försöka stretcha så mycket jag bara kan....
Nu ska jag dricka upp mitt te och börja röra på mig
så ha det bra allihop
